Yoga im BGM und BGF - Ich unterstütze Sie gern bei der Umsetzung und entwickele mit Ihnen ein individuelles Konzept für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement.

Leitung der AYAS Business Yoga Akademie

Die Wertschätzung der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen findet auch Ausdruck in einem betrieblichen Gesundheits- und Präventionsmanagement (BGM).

Gern unterstütze ich Sie bei der Planung, Einführung und Umsetzung und entwickele mit Ihnen ein individuelles Konzept für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)- ganz Ihren Ideen, Wünschen und Vorstellungen entsprechend. Ob in Vorträgen, Workshops, Seminare, Gesundheitskursen  in Zusammenarbeit oder der Planung andere Präventiv-Maßnahmen, erhalten Sie von mir Unterstützung und fachliche Kompetenz genau dort, wo und wie sie benötigt wird.


Was ich Ihnen bieten kann

  • Neben einem hohen Ausbildungs- und Qualitätsniveau, biete ich Ihrem Unternehmen eine große Auswahl an zertifizierten Yoga und Meditations- Angeboten, ganz abgestimmt auf ihre Bedürfnisse.
  • Umfassende Bedarfsanalyse und Erstellung eines individuellen Angebots (Kurse intern oder extern, Seminare, Workshops, Kompaktangebote, Einzel-Coachings uvm.)
  • Unterstützung bei der Konzeption eines maßgeschneiderten Gesundheitsmanagements (BGM), angepasst an die Größe, die Bedürfnisse und die Philosophie des Unternehmens.
  • Finanzierungsmöglichkeiten: Sämtliche AYAS Yoga-Konzepte sind durch die ZPP zertifiziert und daher im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements durch die Krankenkassen und EStG §3 Nr. 34 förderbar.
  • Gemeinsam mit unserem AYAS Yogalehrer Netzwerk biete ich nicht nur Professionalität, sondern auch umfassenden, qualitätsgesicherten Service aus einem Guss, sodass Firmenkonzepte in unterschiedlichsten Größenordnung realisiert werden können.

Warum Yoga & Meditation in Unternehmen?

Yoga verfolgt seit Tausenden von Jahren einen ganzheitlichen Ansatz für die Balance von körperlicher, geistiger und emotionaler Gesundheit. Für Ihr Unternehmen ist Yoga eine nachhaltige Erfolgsstrategie, denn Yoga & Meditation bieten wirksame Methoden für eine effektive Prävention, ein proaktives betriebliches Gesundheitsmanagement und die Gesunderhaltung ihrer Mitarbeiter.

Neben Maßnahmen für den Umgang mit Stresssituationen und Konflikten im Arbeitsalltag, bietet Yoga eine Vielzahl von Möglichkeiten, um an der individuellen Potenzialentwicklung zu arbeiten. Wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Yoga & Meditation auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. (vgl. Sie BDY/Yoga in Prävention und Therapie HIER ).

Vorteilsplus von Yoga & Meditation im BGM

  1. An die Teilnehmer angepasste Yoga-Übungen stärken die körperliche Gesundheit (Bewusste gesunde Haltung am Arbeitsplatz, Ausgleich und Kräftigung, z.B. starker Rücken, entspannter Nacken usw.) und dies wirkt sich nachhaltig auf das Leben aus.
  2. Yoga & Meditation unterstützen im Umgang mit Stress und verbessern die eigenen Fähigkeiten zur Stressregulierung. Die gewonnen psychomentale Ausgeglichenheit, stärken die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und das Immunsystem, was die Anfälligkeit für Krankheiten senkt.
  3. Achtsamkeitsübungen steigern die Motivation, schafft Zeitreserven für gesundheitsbewusste Verhaltensweisen und fördern die Entwicklung einer positiven Lebenseinstellung, was sich wiederum positiv auf das Betriebsklima auswirkt.
  4. Konzentrationsübungen unterstützen bei einer effizienteren Arbeitsorganisation und in Kombination mit gezielten Entspannungsphasen erhöhen sich Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
  5. Meditation fördert innere Ruhe, Gelassenheit, Lebensfreude und Wertschätzung in der Zusammenarbeit und tragen somit zu einem guten sozialen Miteinander und Betriebsklima bei. Das Gefühl der Zusammengehörigkeit und gegenseitigen Wertschätzung trägt entscheidend zur Identifikation mit der Arbeit und ihrem Unternehmen bei.
  6. Yoga-Übungen in den beruflichen Alltag integriert, werden sie zu einer Insel der inneren Ruhe im hektischen Berufsalltag und darüber hinaus zu einer großen Bereicherung für das alltägliche Leben. Dies wiederum hat eine positive Auswirkung auf die Zufriedenheit, die Motivation und auf das berufliche Selbstverständnis der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen - was die Professionalität und das soziale Ansehen Ihres Unternehmens unterstreicht.

Bubdesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wir sind Mitglied

im Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagment, der fachlich die Qualitätsstandards für Aus- und Fortbildung, die Umsetzung von Maßnahmen im Bereich BGM und die Bewertung von Managementansätzen setzt. Unser gemeinsames Ziel ist die Entwicklung eines einheitlichen BGM-Grundverständnisses und eines gemeinsamen Qualitätsstandards aller beteiligten, anerkannten Fachkräfte-Fortbildungen.

"Veränderungen müssen von der Unternehmensspitze nicht nur angestoßen werden, sie müssen dort auch beginnen." ( William Wiggenhorn/Amerikanischer Manager)

Kontakt zu AYAS Yoga für Unternehmen

Kontakt

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Christina Tetzner
Mobil: +49 (0) 160-93843954

Wiebke Zint
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